Yang Memorial Methodist Social Service - YMMSS

Uphold the value of Christian faith,

while bringing social justice and care for the society

Senior Citizen Service

Youth Service

Family Service

Rehabilitation Service

Specialized Service

Latest News

【活動公告】楊震家庭服務部 - 研討會 :《在VUCA時代下建立家庭心理韌力 - 以法理情角度聆聽兒童聲音守護家庭》

【活動公告】楊震家庭服務部 - 研討會 :《在VUCA時代下建立家庭心理韌力 - 以法理情角度聆聽兒童聲音守護家庭》

2025-03-26

Read more

2024 Bowen Theory Conference

2024 Bowen Theory Conference

2024-10-10

Read more

Flag Day 2024

2024-09-14

Read more

Oi Man Neighbourhood Elderly Centre - 2025年3月通訊

Oi Man Neighbourhood Elderly Centre - 2025年3月通訊

2025-03-11

Read more

Oi Man Neighbourhood Elderly Centre - 2025年2月通訊

Oi Man Neighbourhood Elderly Centre - 2025年2月通訊

2025-03-11

Read more

「時時分享」時間銀行實務分享冊

「時時分享」時間銀行實務分享冊

2024-10-12

Read more

二零二四年《施政報告》建議書

2024-08-09

Read more

Oi Man Neighbourhood Elderly Centre - 2024年8月通訊

Oi Man Neighbourhood Elderly Centre - 2024年8月通訊

2024-07-26

Read more

循道衛理楊震社會服務處

為您「家」油【認識基礎代謝率】

大家有沒有聽過「基礎代謝率」呢？基礎代謝率就是人體在休息狀態下，維持基本活動所需的能量消耗。

有意維持身材，保持健康的你，可以參考一下基礎代謝率會受什麼因素影響的：
✅年齡：年齡增長，基礎代謝率會降低
✅性別：男性一般擁有較多之肌肉量，會較同年齡和體重的女性有較高的基礎
✅體重：體重增加，基礎代謝率也增加
✅遺傳：基因會影響個體之代謝率
✅荷爾蒙：如甲狀腺會影響代謝率

提高或維持良好的基礎代謝率是要注重均衡營養及規律的運動訓練
*每人身體狀況不同，最好先諮詢你的家庭醫生或註冊營養師。

楊震為您「家」油．健康社區計劃關注你的健康，積極推廣社區健康，提供健康諮詢、教育、健康風險評估和專題篩查等。在健康的路上，我們陪伴著你，為您「家」油！

#基礎代謝率 #代謝 #健康 #為您家油 #健康身體
#楊震 #循道衛理楊震社會服務處 #YMMSS
#社會服務 #SocialServices
#健康社區計劃 #OhMy肝護肝健康計劃 #OhMyGuts之腸救行動

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
想了解我們更多？請瀏覽：
Facebook: www.facebook.com/yang.org.hk
Instagram: www.instagram.com/ymmss_hk
Website: www.yang.org.hk/社區健康服務
LinkedIn: www.linkedin.com/company/YMMSS

楊震家庭【夫妻關係5：1原則】

夫妻間難免會有衝突吵架的時候，學會了解對方、包容體諒是很重要的！

分享一個美國研究提出的「神奇比例 5：1」原則，意思是指每一次消極、負面的互動，都需要五次積極的互動作為平衡，這樣5：1才有效建立更穩定與健康的伴侶關係💖。

各位夫妻不妨參考一下5：1原則，同時參考圖中了解更多關係中的負面及正面之互動，為伴侶關係多付出，為健康關係多努力吧🥰 ！

我們的家庭健康教育及輔導中心＠yangfhe 或旺角綜合家庭服務中心一直有為有需要之家庭及伴侶夫妻提供面談/婚姻輔導服務，聆聽你們的傾訴及需要，為你面對著關係上的困難提供協助！

#神奇比例 #伴侶 #夫妻 #維繫關係
#楊震 #循道衛理楊震社會服務處 #YMMSS
#家庭服務 #FamilyServices
#旺角綜合家庭服務中心 #家庭問題 #夫妻 #家庭 #親子

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
更多我們的家庭活動及服務，請瀏覽 :
Facebook: www.facebook.com/ymmss.family
Instagram: www.instagram.com/ymmss_family
Website: https://yang.org.hk/family-service-chi/
LinkedIn: www.linkedin.com/company/YMMSS

楊震復康【初步分辨自閉症特徵】

早期之自閉症患者的特徵可能不容易被發現，家長或照顧者可以參考以下的常見特徵，初步評估兒童的情況：

➡較自我中心，比較無法同理他人感受(不理解別人生氣的原因)
➡對於自己認定的事物堅持到底，難以妥協及溝通(如每天堅持行走相同上學路線不可轉換)
➡無法察言觀色及理解隱喻，容易冒犯他人
➡情緒起伏大，容易有過度興奮或暴怒
➡反覆講及做同一件事
➡對於特定的事物或單一主題有著非常高的興趣(如某種圖案、動植物、交通工具)

雖然以上是較常見的特徵，但不代表兒童有以上的特徵就是患有自閉症，仍然需要經過專業的診斷才能確認。
楊震一直有為有需要之學童提供專業諮詢、評估、輔導及治療服務，協助他們健康成長及適應生活。

如你有需要，歡迎與我們中心聯絡:

自悠天地-自閉症人士成長中心
https://yang.org.hk/kingdom-a-development-centre-for-persons-with-autism-chi/

畫出一片天－自閉症人士支援中心
https://yang.org.hk/color-my-sky-support-centre-for-persons-with-autism-chi/

@yangs_spa

#特殊需要兒童 #自閉症 #照顧者 #常見特徵
#楊震 #循道衛理楊震社會服務處 #YMMSS
#復康服務 #RehabService #社會服務 #SocialServices
#住宿照顧服務 #家居照顧服務 #社區支援服務 #院舍支援服務

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
更多我們的復康活動及服務，請瀏覽 :
Facebook: www.facebook.com/ymmss.rehab
Instagram: www.instagram.com/ymmss_rehab
Website: https://yang.org.hk/rehabilitation-service-chi/
LinkedIn: www.linkedin.com/company/YMMSS

【為社區建設一展所長! 💪】

楊震私營殘疾人士院舍專業外展服務 -「蝴蝶生命教育義工隊」已成立超過一年喇!! 🎉🎉🎉 除了日常植物護理、蝴蝶保育訓練之外，舍友義工們更先後到不同學校及幼兒中心分享所學，服務社區 ! 🙌

經過一年來一點一滴的累積寶貴經驗，我們義工隊更首次參加由「環保協進會鳳園蝴蝶保育區」及領展合辦的「My Garden 企画2025」🌹設計徵募比賽，目的為領展旗下的沙角商場花園，設計成一個理想的生態蝴蝶花園🦋!

很高興義工隊的設計得到認可及讚賞，榮獲優異獎🏅! 而獲獎作品的概念更有機會作為設計藍本，用於實際建設沙角商場蝴蝶園上。在此亦特別鳴謝 : 楊震屯門朗逸居一眾舍友協助將作品概念繪畫成設計圖🎨🖌️!

是次獲獎讓舍友義工感到極大鼓舞 ! ✨體會到自己過去的努力及能力可獲社區人士欣賞! ✨✨ 一眾義工將繼續學習與前行，於社區服務上作出更多新嘗試! ✨✨✨

#蝴蝶生命教育義工隊 #舍友義工
#私營殘疾人士院舍專業外展服務
#屯門朗逸居
#循道衛理楊震社會服務處
#楊震 #YMMSS
#復康服務 #RehabService
#社會服務 #socialservices
#領展 #愛匯聚計劃
#MyGarden企画2025

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
更多我們的復康服活動及服務，請瀏覽 :
Facebook: www.facebook.com/ymmss.rehab
Instagram: www.instagram.com/ymmss_rehab
Website: https://yang.org.hk/rehabilitation-service-chi/
LinkedIn: www.linkedin.com/company/YMMSS

楊震長者【油旺綜合家居照顧服務】

楊震油旺綜合家居照顧服務為油尖旺區缺乏自顧能力之長者、傷殘人士或有需要的家庭提供各類家居照顧、護理及復康服務。

中心以到戶式「一對一」的家居照顧及支援服務，協助長者解決日常生活上的困難，同時關顧他們各方面的需要，讓長者能夠繼續留在熟悉的社區中持續生活。

在過去一年服務使用人數合共為326人，服務人次更超過41000。
了解更多油旺綜合家居照顧服務：https://yang.org.hk/yau-mong-integrated-home-care-services-chi/

#油旺綜合家居照顧服務 #到戶外展服務 #油尖旺區
#楊震 #循道衛理楊震社會服務處 #YMMSS
#長者服務 #SeniorCitizenService #社會服務 #SocialServices
#退休人士 #護老者 #照顧服務 #住宿服務 #護理服務

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
更多我們的長者活動及服務，請瀏覽 :
Facebook: www.facebook.com/ymmss.senior
Instagram: www.instagram.com/ymmss_senior
Website: https://yang.org.hk/senior-citizen-service-chi/
LinkedIn: www.linkedin.com/company/YMMSS

Career Opportunity

People Development

Become a Volunteer