Senior Citizen Service - Yang Memorial Methodist Social Service

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Senior Citizen Service

The service areas of Yang Memorial Methodist Social Service (Senior Citizen Services) include District Integrated Services and Neighbourhood Centres, Community Care Services, Home Care Services, Day Care Services, Carer Support, Residential Services, etc. to provide support to the elderly.

Latest News

Oi Man Neighbourhood Elderly Centre - 2025年4月通訊

Oi Man Neighbourhood Elderly Centre - 2025年4月通訊

2025-03-31

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耆樂天倫第92期

2025-03-13

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Oi Man Neighbourhood Elderly Centre - 2025年3月通訊

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2025-03-11

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Oi Man Neighbourhood Elderly Centre - 2025年2月通訊

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2025-03-11

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Activity Highlights

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2025-03-25

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Yau Tsim Neighbourhood Elderly Centre - 長者魔力橋大賽

2023-05-29

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Yau Tsim Neighbourhood Elderly Centre - 3D筆立體繪圖工作坊

2023-05-29

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Yau Tsim Neighbourhood Elderly Centre - 芬蘭木棋體驗

2023-05-29

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Yau Tsim Neighbourhood Elderly Centre - Activity Highlights

2023-05-29

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循道衛理楊震社會服務處（長者服務）

楊震長者【活腦遊戲：加減乘除】

各位精明的老友記，又到考考你們的計算能力及大腦邏輯判斷力的時候啦🧠！

#加減乘除
遊戲玩法：
根據圖中的數學題型，在下方選擇正確的➕➖✖➗ 符號。

經常玩腦力遊戲，平時再來中心參加不同社區活動，維持腦部活動💪！

@ymmss_chcc
@ymmsskf

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楊震長者【高齡飲食好緊要】

不少老友記或會隨著年齡增長，導致身體機能逐漸下降，間接影響進食、營養吸收等問題😔。要避免身體機能的衰退及維持良好的體力，補充營養是一大重點！

食得飽，更了食得有營！參考以下飲食要訣：
📌食得落：選擇質地不要太硬、容易吞嚥及易消化的食物；或善用烹飪技巧軟化食物
📌食得夠：少量多餐，準備喜歡的食物，增加食慾
📌食得對：全穀根莖類、豆蛋肉魚類、油脂類、蔬菜類、水果類、低脂乳品類都要均衡攝取，營養補充要足夠！

樂齡生活健康過，還要保持身心愉悅，可以多來中心參加活動👍！我們有提供長者家居照顧服務，由照顧員送上健康、溫暖、有營養的飯菜，為大家每天的生活注入力量！

@ymmss_chcc
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楊震長者【油旺綜合家居照顧服務】

楊震油旺綜合家居照顧服務為油尖旺區缺乏自顧能力之長者、傷殘人士或有需要的家庭提供各類家居照顧、護理及復康服務。

中心以到戶式「一對一」的家居照顧及支援服務，協助長者解決日常生活上的困難，同時關顧他們各方面的需要，讓長者能夠繼續留在熟悉的社區中持續生活。

在過去一年服務使用人數合共為326人，服務人次更超過41000。
了解更多油旺綜合家居照顧服務：https://yang.org.hk/yau-mong-integrated-home-care-services-chi/

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楊震長者【甚麼是囤物症?】

老友記們，有沒有常常儲存很多自己的寶具不捨得丟，而且發現好像愈積愈多呢📦？
大家有聽過囤物症嗎🤔？

來一起參考囤物症的症狀：
📌持續囤積物品，愈積愈多，更無法捨棄
📌不停收集，但不願意區分物品種類
📌囤積物品致生活空間不足及極度雜亂
📌因囤積和混亂的環境而感到負面情緒
📌因囤積物品情況嚴重而影響親友及鄰舍關係

囤物行為有機會源於心理壓力、生理疾病，或是環境壓力等因素。
如你/你的親友有相關疑慮或需協助，歡迎尋求專業人士或社工的支援!

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楊震長者【活腦遊戲：層層疊彩虹塔】

彩虹塔相信是大家的兒時回憶，今次用彩虹塔考考各位老友記的眼力及注意力🧠！

#層層疊彩虹塔
遊戲玩法：
在題目區中看到平視的彩虹塔，在選擇區找出頂端視角的正確顏色次序！

除了每月跟大家玩的活腦遊戲，中心還有護老者支援服務及社區活動，記得多來中心參加啦！

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楊震長者【孤獨感很可怕？】

孤獨是一種情緒感受，但有研究指出孤獨對心理健康和身體健康方面都有著影響😔，更有美國研究指出孤獨感會影響睡眠質素，導致惡夢頻生，大家可以參考一下圖片看看其他影響。

參考以下提升幸福感，告別孤獨負面情緒：
📌學會正面思考，花時間關注在你每天發生遇到的好事及人
📌發展自己興趣，找回自己人生新方向
📌參加社區活動，擴闊生活圈子，重要的是與他人建立深厚的關係
📌保持積極樂觀的心態，積極面對生活的挑戰

多來參加中心的活動，過充實每一天。如果遇到情緒問題，建議找中心社工協助。

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