青少年服務

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護理行業在職培訓計劃
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駐校社工服務
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循道衛理楊震社會服務處（青少年服務）的服務範疇包括外展服務、深宵外展服務、駐校社工服務、綜合發展中心、南亞裔服務等，為青少年提供幫助。

最新消息

我想邀請您成為9月3日楊震賣旗日義工
2022-07-18
詳請

活動花絮

九龍城區青少年外展社會服務中心 - 年輕媽媽組
2023-02-24
詳請
九龍城區青少年外展社會服務中心 - 2022龍城有光活動
2023-02-24
詳請
九龍城區青少年外展社會服務中心 - 2022社工新人王活動
2023-02-24
詳請
油尖旺青少年綜合發展中心 - 踢躂爵士
2021-10-08
詳請
油尖旺青少年綜合發展中心 - TRPG生命抉擇劇場
2021-10-08
詳請
@ymmss_youth

循道衛理楊震社會服務處（青少年服務）

【我有容貌焦慮嗎？】 大家平時會唔會好緊張自己容貌呢😣？甚至對自己嘅容貌上嘅小瑕疵感到焦慮不安？每次出post都要執過相先post得？ 英國身體臆形症基金會（BDFF）有一個容貌焦慮症測驗，不如一齊試下用幾分鐘睇下自己有無容貌焦慮啦🧐？ 以上分數純熟參考。希望大家可以透過中心不同的活動去發掘及欣賞自己的價值與重要性。 活得自在!🥰 活得精彩!🥳相信自己值得被稱讚被欣賞!💝 ＠youth_hic ＠yangsicyouth ＠yang_yic ＠yangoutreach #容貌焦慮 #容貌 #臨床上正式名稱為身體臆形症 #小測驗 #楊震 #循道衛理楊震社會服務處 #YMMSS #青少年服務 #YouthService #社會服務 #SocialServices #減少焦慮感 #戶外活動 #社區活動 #何文田青少年綜合發展中心 #油尖旺青少年綜合發展中心 #沙田青少年綜合發展中心 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 更多我們的青少年活動及服務，請瀏覽 : Facebook: www.facebook.com/ymmss.youth Instagram: www.instagram.com/ymmss_youth Website: https://yang.org.hk/youth-service-chi/ LinkedIn: www.linkedin.com/company/YMMSS
【春天特別emo】 唔好以為冬天先會emo，春天都會㗎！ 明明春天春暖花開，百花盛放，點解仲會emo呀🤔？ 📌季節轉換：季節改變某程度上需要再適應調整新嘅生活規律，如睡眠模式、食慾等等，身體及大腦需要花時間去迎接新嘅季節，所以對情緒及心理健康有一定嘅影響 📌天氣因素：春天嘅天氣唔穩定，有時會暗沉潮濕，令人好易emo 📌過敏反應：春天開始會較易過敏，影響睡眠、胃口同心情 春天emo 唔洗怕，歡迎到中心參加不同活動，等我地同大家趕走emo。有心事，都歡迎跟我哋社工傾下啦！仲要記得保持充足睡眠，維持運動習慣及均衡飲食呀😊！ #楊震DSE搵樹窿熱線 : 2718 1330 / 2332 0969 / 2609 1855 我地願意聽! 接通後講出密碼: #我想搵樹窿唔該 #搵樹窿 聽電話時間: 星期一二三10:30am-5:30pm 星期四五 2:30-9:30pm 星期六 10:30am-9:30pm ＠youth_hic ＠yangsicyouth ＠yang_yic ＠yangoutreach #春天emo #春季憂鬱 #心理健康 #楊震 #循道衛理楊震社會服務處 #YMMSS #青少年服務 #YouthService #社會服務 #SocialServices #睡眠習慣 #運動 #均衡飲食 #社交活動 #DSE搵樹窿熱線 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 更多我們的青少年活動及服務，請瀏覽 : Facebook: www.facebook.com/ymmss.youth Instagram: www.instagram.com/ymmss_youth Website: https://yang.org.hk/youth-service-chi/ LinkedIn: www.linkedin.com/company/YMMSS
【照顧者身心補給站五感身心療癒💯】 楊震Carer, We Care ! 照顧者身心補給站設計精彩的身心定向指南！透過一系列五感（視覺、聽覺，嗅覺，觸覺及意念）身心療癒活動讓大家好好放鬆🥳！ 指南設有手眼平衡地帶、反斗郁動營地、身心放空鬆一Zone、樹洞靜聽區！當中照顧者打氣牆更設有打氣卡仔，歡迎大家拎走！隨身隨行注入無窮動力！💪🏻💪🏻💪🏻 🚩楊震 Carer, We Care! 照顧者身心補給站! 🚩 日期 : 2024年4月13日 - 14日 時間：中午12時至下午6時 地點 : 荃灣愉景新城L1中庭 活動詳情: https://yang.org.hk/照顧者身心補給站/ 想知更多楊震以家庭為本嘅照顧者支援服務: https://yang.org.hk/照顧者支援服務/ 照顧家人嘅同時，亦要好好照顧自己♥️! 如果你覺得攰，歡迎你過黎唞一唞，補給一下再出發! #carerwecare #照顧者身心補給站 #照顧者 #身心靈 #喘息空間 #休息 #照顧者辛苦了 #楊震與你同行 #為照顧者加油打氣 #放鬆心情 #減輕壓力 #metime #照顧者壓力 #照顧者支援 #照顧者應援 #楊震 #循道衛理楊震社會服務處 #YMMSS #親子共讀 #普拉提 #簡易按摩 #地壺球 #方形踏步
【考DSE考試減壓有辦法】 開考緊張就一定㗎啦！如果考試當下太焦慮，個腦一片空白，咁點算好😰？ 今日分享一啲放鬆減壓方法，希望大家可以喺考場上放鬆心情，保持正常發揮！ 1️⃣ 調整呼吸頻率 - 注意自己的呼吸節奏，來幾個深呼吸，慢慢調整穩定狀態 2️⃣ 簡單姿勢調整情緒 - 答題答到好攰時輕輕伸展一下手腕或按摩一下頸側再開始 3️⃣ 轉下手風、試吓換枝筆作答 希望呢啲小方法可以幫到大家，考試加油，搏盡無悔💪！ 準備考試有任何煩惱，歡迎打來傾訴一下！ #楊震DSE搵樹窿熱線 : 2718 1330 / 2332 0969 / 2609 1855 我地願意聽! 接通後講出密碼: #我想搵樹窿唔該 #搵樹窿 聽電話時間: 星期一二三10:30am-5:30pm 星期四五 2:30-9:30pm 星期六 10:30am-9:30pm ＠youth_hic ＠yangsicyouth ＠yang_yic @yangoutreach #DSE同學仔 #溫習秘訣 #溫習 #加油 #楊震 #循道衛理楊震社會服務處 #YMMSS #青少年服務 #YouthService #社會服務 #SocialServices #社工 #深宵青少年工作隊 #青少年精神健康支援計劃 #壓力困擾 #dse搵樹窿熱線 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 更多我們的青少年活動及服務，請瀏覽 : Facebook: www.facebook.com/ymmss.youth Instagram: www.instagram.com/ymmss_youth Website: https://yang.org.hk/youth-service-chi/ LinkedIn: www.linkedin.com/company/YMMSS
【DSE溫習秘訣】 各位DSE 同學仔！大家準備成點呢🫶？ 今日想同大家分享一啲溫習秘訣，希望幫助大家溫習更輕鬆有效💪！ 1️⃣用藍色筆抄寫 — 讓你更容易理解學習內容，更容易入腦 2️⃣溫習時可以食啲朱古力 — 朱古力中的成份有助增加血液流到腦，增強運算能力 3️⃣試吓做 10 分鐘老師 — 透過教導別人有助加深記憶 4️⃣多飲水 — 水分有助腦袋製作神經遞質，提高傳送資訊嘅能力 5️⃣試試去唔同地方溫習 — 喺唔不同嘅位置溫習可以讓你更容易記得內容 如果大家有任何溫習小秘訣，都歡迎留言分享🤓！ 溫得太耐要記得休息一下，有需要可以到中心使用自修室，或打黎同我地傾下計! 💪！ #楊震DSE搵樹窿熱線 : 2718 1330 / 2332 0969 / 2609 1855 我地願意聽! 接通後講出密碼: #我想搵樹窿唔該 #搵樹窿 聽電話時間: 星期一二三10:30am-5:30pm 星期四五 2:30-9:30pm 星期六 10:30am-9:30pm @youth_hic @yangsicyouth @yang_yic @yangoutreach
各位DSE 同學仔！ 眨下眼仲有唔夠1個月就開考喇！大家準備成點呢？🤓 進入最後倒數衝刺，等我地幫大家打打氣🫶！除咗要繼續努力備戰，記得適當抖一抖，休息係為咗走更長嘅路☺！ 有需要可以到中心同社工同工傾下，分享自己有咩煩惱又得，分享溫習上遇到不同嘅困難都可以！繼續保持良好嘅心理狀態！加油加油…我地陪你一齊全力衝刺💪！ #楊震DSE搵樹窿熱線 : 2718 1330 / 2332 0969 / 2609 1855 我地願意聽! 接通後講出密碼: #我想搵樹窿唔該 #搵樹窿 聽電話時間: 星期一二三10:30am-5:30pm 星期四五 2:30-9:30pm 星期六 10:30am-9:30pm #DSE 同學仔 #加油打氣 #最後衝刺 #楊震 #循道衛理楊震社會服務處 #YMMSS #青少年服務 #YouthService #社會服務 #SocialServices #社工 #深宵青少年工作隊 #青少年精神健康支援計劃 #壓力困擾 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 更多我們的青少年活動及服務，請瀏覽 : Facebook: www.facebook.com/ymmss.youth Instagram: www.instagram.com/ymmss_youth Website: https://yang.org.hk/youth-service-chi/ LinkedIn: www.linkedin.com/company/YMMSS